Kā palikt lielisks pētnieks un droši ceļot, ja Jums ir diabēts.

Cilvēkiem, kuriem ir diabēts, ļoti svarīgi saglabāt normālu dzīvesveidu. Ceļošana, protams, ietver dažus izaicinājumus, bet to var veikt, netraucējot cukura diabēta veselību, ja vien viņi ievēro šos padomus. Pré 1. Sagatavojiet iepriekš.

Pirms plānojat savu ceļojumu, jums jāprasa ārsts, lai pārbaudītu jūsu veselības stabilitāti. Ņemot vērā ikdienas izmaiņas dažādās laika zonās, jūsu cukura diabēts pirms pilnīgas atvaļinājuma pilnībā jāpārbauda. Pārliecinieties, ka ārsts izsniedz recepti visām zālēm un ierīcēm, ko jūs ievedat, jo jums var būt nepieciešams izskaidrot adatas un šļirces muitas amatpersonām. Laba dokumentācija arī ļaus Jums pārvadāt nepieciešamās zāles jūsu pārvadājamā bagāžā lidojuma laikā.

Ja jūs izmantojat insulīna sūkni, jums būs jāsazinās ar aviokompāniju vairākas nedēļas iepriekš, lai iepriekš informētu par medicīnas iekārtām. Lidojumu pavadoņi dažreiz var lūgt, lai viņi viņiem izsniegtu zāles lidojuma laikā, tāpēc vislabāk viss vienā maisā būtu jāizmanto, lai izvairītos no tā zaudēšanas. Restez 2. Esi drošs

Plānojot savu ceļojumu, pārrunājiet galamērķi ar savu ārstu. Laika joslas var traucēt jūsu ikdienas darbā, un veselības speciālisti var jums ieteikt, kad lietot medikamentus un kā pielāgoties izmaiņām grafikā. Karstā un aukstā klimats var ietekmēt arī insulīnu un tādējādi kontrolēt glikozes līmeni asinīs, tādēļ var būt nepieciešams veikt biežākas pārbaudes.

Tāpēc jums ir jālieto divreiz vairāk zāļu, kā parasti jābrauc. Saglabājiet ārkārtas cukura piegādi un apvelciet medicīnas trauksmes aproci, lai kāds svešinieks varētu ātri identificēt jebkuru problēmu, no kuras jūs varētu ciest. Var būt arī lietderīgi izņemt ceļojumu apdrošināšanu un paziņot par savu stāvokli. Uzturēšanās 3. Noskatīties uztura

Ceļojuma laikā ir ļoti vilinoši dzert kokteili un baudīt jaunus aromātus. Lai gan jums būtu prieks, izvairieties no alkohola pārāk daudz alkohola, lai netraucētu glikozes līmeni asinīs un ciešat no hipoglikēmijas krīzes.

ceļojuma laikā jums arī jāpievērš uzmanība pārtikas higiēnai. Caureja un vemšana ievērojami traucē glikozes līmeni asinīs. Tāpēc regulāri jātīriet rokas un neļaujiet ēst iestādēs ar apšaubāmu higiēnu.

Mūsdienās cilvēkiem ar diabētu ir ļoti viegli ceļot, un ar mazu sagatavošanos jūs varat atpūsties un baudīt ceļojumus pa visu pasauli.